吃土豆是不是很容易发胖

杨文举　主任医师　妇产科-妇产科综合

宁河县妇幼保健院

咨询范围：妇科炎症如生殖道感染。乳腺癌，宫颈癌，不孕不育症的诊治，...详情>>

病情分析：土豆本身的淀粉含量很高，但是这种淀粉人体吸收起来是比较慢的，它是比较适合肥胖的人或糖尿病人食用的食品，如果你想把土豆作为减肥食品的话，建议你做凉拌土豆丝，就是土豆丝焯熟，用醋和辣椒丝拌一下

追问： 那吃土豆也不是很容易发胖吧！

回复： 不会的

追问： 哦哦'谢谢医生'我还想问下吃红枣干和南瓜容易发胖不？我现在买东西都会看里面含量的'一些东西都含炭水化合物'请问含炭水化合物高的不会发胖吧！

回复： 不会的