96fcd7a6d760 男 19岁
男19岁。经常会腿脚抽筋，而且左膝盖因为跑步导致膝盖骨错位，后经医生诊断做了手术，里面放置了钢钉，现在右膝盖也经常会在半夜睡眠中因为翻身而错位，自己曾慢慢推正过，但近期由于不小心摔倒，导致右膝盖错位骨折，已打石膏。很担心自己的身体，请问这种情况有没有一些好的方法治愈？后期应怎样锻炼才会强健骨骼，不再出现类似状况？十分感谢您的帮助！
病情分析：身体还有什么不舒服不正常的表现？把舌头的照片发一张过来看看。 追问： 您好，患者是我弟弟，他半夜抽筋持续好几年了，不过最近一年基本没有过。错位的感觉是近两年才有，盘腿的时候会出现，有过4.5次，知道盘腿会错位就再没盘过，也就没发生过了。具体错位症状就是这两年才有 追问： 医生看x光片诊断位髌骨脱位，没说因为什么引起的。除了是髌骨脱位建议手术其他都没说。 追问： 他的腿上胳膊上基本都没肌肉，身体力量特别小，而且全身大小关节经常有咔嗒的声音。 追问： 他8月7日腿部打的石膏，到现在还会时常出现疼痛，检查医生说这是正常现象，再过几天就好了，请问是这样麽？ 追问： 请问如果是髌骨脱位如何避免再次复发？类似于这种受伤之后腿的康复训练应该怎么做？他想强化一下腿部，老受伤他也实在受不了，严重影响了日常生活和学习…万分感谢！ 追问： 实在不好意思他还没醒，晚些时候发照片给您，太谢谢您了！ 追问： 早上刚拍的 回复： 舌头显示体内有湿邪。请中医大夫看看，选用中药如归脾汤、羌活胜湿汤加减调治。 追问： 哦，知道了，太感谢您了… 追问： 请问平日里有没有什么好的方法锻炼下？可以让它不易复发？听闻这样的病复发几率特别大… 回复： 加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。 追问： 太谢谢您了！ 回复： 不客气
