吃早饭的最佳时间，是几点，。。。。。。。

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杜华超　主任医师　内科

乾安县疾宜昌市疾病预防控制中心

咨询范围：各种传染性疾病类，比如乙肝、丙肝、肺结核、手足口病、流行性腮腺炎、艾滋病、狂犬病等。...详情>>

病情分析：你好，早上的时候具体几点吃饭与个人的生活习惯有关系，一般起床后30~60分后吃饭是比较好的，适当的活动不会长胖