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- 赵树刚 医师 肿瘤科综合
- 合肥凤凰肿瘤医院
- 咨询范围:擅长治疗各种常见的肿瘤科疾病。 ...详情>>
病情分析:根据病情及症状现在考虑腰间盘突出,一般吃什么都没有影响,不能弯腰重体力活动,建议症状重时可行手术治疗。
追问:
要补吗?吃壮骨颗粒有帮助?
回复:
不要补,可以吃点,但这个都没有明确的效果。
追问:
市面上卖可以在家做牵引的仪器有用?做什么运动对腰椎尖盘突出有用?
回复:
不要乱用牵引器。可以做锻炼腰背部肌肉。
追问:
怎么锻炼腰部肌肉呢?可以说详细点么?谢谢了
回复:
就是趴到,上肢及下肢往上翘。让背部肌肉拉紧这样是小燕飞动作。
追问:
谢谢您了
回复:
不用谢。