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腰椎尖盘突出要注意什么

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腰椎尖盘突出要一直吃钙片吗?吃什么或做什么运动对腰椎尖盘突出有帮助?

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广西壮族自治区崇左市  2013-08-17 17:50:49 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共5条医生回复
赵树刚 医师 肿瘤科综合
合肥凤凰肿瘤医院
咨询范围:擅长治疗各种常见的肿瘤科疾病。 ...详情>>

病情分析:根据病情及症状现在考虑腰间盘突出,一般吃什么都没有影响,不能弯腰重体力活动,建议症状重时可行手术治疗。

追问: 要补吗?吃壮骨颗粒有帮助?

回复: 不要补,可以吃点,但这个都没有明确的效果。

追问: 市面上卖可以在家做牵引的仪器有用?做什么运动对腰椎尖盘突出有用?

回复: 不要乱用牵引器。可以做锻炼腰背部肌肉。

追问: 怎么锻炼腰部肌肉呢?可以说详细点么?谢谢了

回复: 就是趴到,上肢及下肢往上翘。让背部肌肉拉紧这样是小燕飞动作。

追问: 谢谢您了

回复: 不用谢。

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