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我现在就是早上一口面条中午一个黄瓜或者一个

4d7378122f4c    24岁 

我现在就是早上一口面条 中午一个黄瓜或者 一个苹果 然后多运动。 听说这样减 一定时候后。会有瓶颈是吗?就是体重不下降了!如果遇到瓶颈我该怎么做?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
郭棋勇 主任医师 其他科室-全科
120健康网医师协会
咨询范围:内科常见病如上呼吸道感染、咽炎、支气管炎、肠炎、胃炎、尿路感染、颈椎病、脑供血不足等。...详情>>

病情分析:要想减肥,一般是饮食加运动疗法,不过营养不能没有的,不能光吃水果,会引起营养不良的。

追问: 我就想知道怎么度过减肥瓶颈期

回复: 哦,那要运动再加量,可能会度过的。

追问: 谢谢

回复: 不客气。

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