一晚上想睡又睡不着，一直在胡思乱想，该怎么

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：这样的问题和思想的压力大，心脾虚弱有一定的关系，应注意多运动一下按时睡眠，可以用归脾丸，柏子养心丸等

追问： 运动的话 还行，按时睡觉难，三班倒，10天换一次。

追问： 那个 药物的作用大不？

回复： 可以的，效果还可以