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太疲劳睡不好吃饭也没胃口要怎么改善

cb8a32237ade    25岁 

最近每天早上都得早起学车天气又热下午还要上班我是厨师上班也很累,现在胃口不好感觉很累也睡不好。有没有什么方法可以改善这情况?

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浙江省温州市  2013-08-18 12:32:26 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
李剑 主任医师 内科-神经内科
中国人民解放军第181医院
咨询范围:内科...详情>>

病情分析:象您这样的情况,大多是胃火太重引起的,这样的情况还是比较好调理的,不用过分担心。可以服用点牛黄清心丸,效果就很不错的,一般来说,连用2周就会有明显的改善,饮食上注意多吃点番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜,去火的作用比较明显,不要吃太甜和辛辣食物,另外,每天早上起来喝杯白开水,也是一个缓解症状的好办法。

追问: 好的,我试试谢谢

回复: 不用客气

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