e1c16fddb263 男 25岁
小时候就感觉腰有点痛了，都是自己去调理睡姿去弄好，那时候会偶尔左脚抽筋，只是觉得缺钙和太累的问题。今年刚拿到驾照就开车了，前一个月才感觉到腰更加痛，脚神经也开始了抽痛和抽筋。最近去检查时，拍了ct才知道腰间盘突出，而且突出部位压住了神经，但不清楚是否压住了左脚神经。现在基本上是脚神经痛，不知道如何去预防和治疗?我是晚上在海鲜上班做苦力活的。
病情分析：你好,这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术. 追问： 医生建议我做腰部牵引和吃药，是否可以? 追问： 我能否做一些运动吗？做腰部运动能否改善病症 回复： 可以的 追问： 我能否做一些运动吗？做腰部运动能否改善病症，特别是羽毛球与仰卧起坐? 回复： 这个可以的，不要太剧烈 追问： 好的 回复： 嗯
