阿胶粉怎么吃效果最好？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

赖绍进　主任医师　内科-消化内科

上犹县寺下中心医院

咨询范围：内儿妇蛇伤科。...详情>>

病情分析：你好.阿胶具有抗贫血作用，降血压和扩张血管的作用，能提高免疫力，能促使钙的吸收，预防骨质疏松，有抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、抗辐射损伤、增强记忆作用.可加蜂蜜、牛奶、奶粉、红茶.肉汤中服.

追问： 那医生早上吃效果好还是晚上吃效果好呢？

回复： 早晚应吃

追问： 好的，谢谢医生，还有吃这个能改善睡眠吗

回复： 改善睡眠有帮助