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晨跑适不适合我?

d14b1e5384cb    22岁 

我每天工作十个小时,几乎每天都要付出很多体力。想咨询一下适不适合晨跑。我发现很多晨跑的人都是坐办公室的人或老人,他们每天都体力付出的都很少。

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
霍秋玲 副主任医师 儿科综合
洛阳市第六人民医院
咨询范围:新生儿黄疸,新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿肺炎,新生儿腹泻,新生儿体重不增,新生儿湿疹等具有丰富的诊治儿科及新生儿科疾病的 ...详情>>

病情分析:你好,根据你的情况介绍,如果每天工作过的劳累,建议走路的。或每周跑步2–3次的。

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