病情分析：你好，上述的情况应该属于遗传所致的，也就是是这个体型，而对于想改善只有通过体育锻炼来改善。 追问： 那要通过什么运动来呢？我之前是一个肥仔！后来把肚子减了！上身回复正常了！下身的小腿却粗！不知我每天慢跑2公里可以吗？ 回复： 可以选择拉伸运动。 追问： 做拉伸运动可以瘦小腿吗？ 回复： 可以改善肌肉的形态 追问： 嗯！那么我还想通过每天跳绳15分钟减肥！不知有没有效果的呢？ 回复： 你好，我指的不是跳绳，我指的是如类似于形体操，瑜伽一类的，可以让大腿肌肉拉长的运动。 追问： 知道！我跳绳可以减去大腿的赘肉嘛！还有一个问题就是我13岁！在发育期！我的身体拉长了。可是我的腿却不长！我的腿还可以拉长吗？ 回复： 这个应该与遗传有关系，不能肯定。 追问： 那能通过后天努力改变一点点吗？ 回复： 原则上是可以的，但是如果体型定型了就很难
