请教一下懂健身的医生

刘燕山　主任医师　内科-神经内科

郑州大学第二附属医院

咨询范围：脑血管病、中枢神经系统感染，神经肌肉病变...详情>>

病情分析：你好，请你把你的问题和症状用文字描述出来，这样才能给你提供帮助　啊

追问： 我的肠胃吸收能力不好，胆固醇又高，我已经健身一年多了，健身效果不是很明显，所以在吃乳清蛋白粉，不知道吃了会有什么危害，不知道有没有效果。

回复： 蛋白粉是可以用，但是成年男性，吃了蛋白质的摄入过多，有些浪费了

追问： 我有很多特殊情况，我也有小乙肝，所以不知道吃了有没有危害？不知道健身吃了那个有没有效果？

回复： 小三阳可以定期复查肝功能，不碍事的。

追问： 我知道

追问： 您是懂得健身的医生？

回复： 乙肝也可以吃蛋白粉的。不用担心。就是蛋白粉成年人用少量的即可，多了也不会吸收

追问： 我的吸收能力不行

回复： 大便怎么样？如果大便还可以，不能称为吸收能力不好啊。

追问： 大便还好，不会便秘。但我吃的也不少，怎么就胖不起来！

回复： 这个只能说你的消耗多一些，不能说吸收不好。