7c31ea57da1d 女 18岁
洗头经常会掉好多头发,有时抓一下都会掉好多,自身现在也没有明显疾病或不舒服,还有晚上睡觉入睡有点难,现在也没什么思想包袱,吃饭方面也比较正常,只是有点不规律,请问医生我这是缺少什么元素或营养素还是有什么疾病的先兆。谢谢
病情分析:根据你的描述,你这主要是脂溢性脱发引起的症状,脂溢性脱发,没什么 好的办法,主要靠平时生活饮食上的调理为主,建议你规律饮食,积极锻炼身体,保证充足睡眠,饭后多散步,,主要体质,精神状态提高了,症状自然会好转的。此外,可以服用点 养血生发胶囊,应该有效果的。