检查出有乳腺增生二年了，以前都没怎么注重过

赵冰　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：乳腺外科（肿瘤或增生类的疾病）， 妇科肿瘤以及外科常见肿瘤，比如说甲状腺、肝脾胃、胰腺肿瘤等等的诊断...详情>>

病情分析：你好！确诊为乳腺增生后可服用疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的成药或中药治疗(如逍遥丸、乳核净、小金丸、消乳散等）。因本病是内分泌紊乱所致，所以除积极药物治疗外，日常生活中还应注意一下几点：禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃疑有雌激素喂养的禽畜类的肉食，否则会加重病情。要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。生活要有规律、劳逸结合，保持乐观的情绪和足够的睡眠，内衣不要过紧，晚间睡觉是应脱内衣睡眠，避免人流，保持性生活和谐可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。希望对你有所帮助。