今年30，腰椎痛，去拍X光说增生"

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舒宁宁　医师　脑内科

大庆油田总医院集团脑血管医院

咨询范围：神擅长冠心病，高血压，脑卒中，脑出血，脑梗死等心脑血管疾病的治疗。 ...详情>>

病情分析：根据你的描述来看，你的情况可能是腰椎的退行性的改变，建议你平时最好适度的放松腰部，不要劳累，注意休息，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状。