83552f41eff9 男 30岁
细：去年6月份出车祸造成膝节丿公分处骨折。用外固定固定大腿和小腿放弃关节治疗＿0月份拆除后腿伸不直蹲不下去，筋也紧。在医院看半年骨折愈合后拆除外固定出院。我这一年了还能锻炼过来吗？怎么锻炼能把腿练直和蹲下去，望医生建议点方法和指导，每天锻炼多长时间，怎么锻炼，谢谿anonymity=0
病情分析：你好，最好是去医院康复科锻炼，在医生的指导下锻炼几天，再回家自己锻炼康复治疗。
