一紧张就手脚发冷出汗，还很瘦，睡不好，怎么

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李剑　主任医师　内科-神经内科

中国人民解放军第181医院

咨询范围：内科...详情>>

病情分析：您这是肾虚的表现，最好的办法，是去看下中医，根据您的实际情况，针对性的处理。如果不方便去医院，您可以自己买点六味地黄丸或是左归丸之类的药物自己调理，看看效果，平时要注意多锻炼身体，提高免疫力。饮食上要多吃点甲鱼、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物。