最近压力大头发掉得很多，怎样能防止和生发

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，压力大了可能会使脱发的情况出现，建议要注意多释放压力，平时多锻炼身体减压，可以吃些黑芝麻，红枣等生发的食物，注意多休息避免熬夜