皮肤很黑，怎么样可以有效的让皮肤变白

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周启长　主任医师　五官科-口腔科-口腔综合科

120健康网医师协会

咨询范围：儿童龋齿，牙髓病，根尖周病，牙外伤，咬合诱导口腔颌面外科手术、种植义齿、疑难牙病诊断与处理；颌面部肿...详情>>

病情分析：皮肤黑的话平时要注意防晒,这个是很关键的,多抹防晒霜,另外多喝牛奶,敷面膜,贴黄瓜片等等都有一定的效果的.而你的皮肤干燥就要注意多喝水了,人体一天是需要摄入2.5L左右的水分的,而一般人是不足的.平时可以多服用一些鱼肝丸,多补充维c.