减肥三餐饮食应该如何分配才健康不影响身体

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李希岭　医师　内分泌内科

山东省中医院

咨询范围：擅长中西医结合治疗糖尿病及其各种并发症，甲状腺疾病，甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎，高脂血症，高血压病，肥胖症，色斑病，座疮 ...详情>>

病情分析：你好，你这样是很健康的，再就是也是注意适当的补充点鱼虾，瘦肉的，再就是饭后适当的活动也是有好处的