这个星期老是刚睡下床就觉得很难受总发梦觉得

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穆冠华　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：骨外科的一般疾病，骨折，以及软组织损伤的一系列问题，尤其四肢损伤。...详情>>

病情分析：您好，您这个情况俗称为“鬼压床”是平时身体比较劳累，但是精神却比较亢奋导致，建议平时减少劳累，睡前减少兴奋性的活动，可以听轻音乐，佛乐缓解压力。枕头下放朱砂安神。