天天加班熬夜，怎么样才能补回来？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

袁志满　主任医师　妇产科-妇产科综合

120健康网医师协会

咨询范围：妇科常见病，阴道炎，宫颈糜烂，不孕不育，内科消化系统胃炎，呼吸系统等，支气管炎等...详情>>

病情分析：你好根据你的描述天天加班熬夜，建议最好是白天睡觉的，要保持睡眠每天最少八个小时的，请问还有其他症状吗？

追问： 在部队熬夜以后，也只能补充6个小时的睡眠，，时间由不得自己。。。想了解能否吃点什么可以补一补？

追问： 或者减轻伤害。。

回复： 喝点苟杞水