大量出汗全身没劲，犯困是缺什么

吴学峰　主任医师　内科-普通内科

山东中医药大学附属医院

咨询范围：偏瘫、血稠、脂肪肝、高血压、面瘫、癫痫、急性肠胃炎、阑尾炎、腰腿痛、昏迷半昏迷、颅脑损伤瘫痪、三叉神...详情>>

病情分析：你好，你的一天高强度训练体重下了一点多公斤，饭点到了都是喝冰饮料饱的，第二天全身没劲，犯困情况中医属于气血不足引起的。

追问： 气血不足？是不是容易低血糖，我有那症状，想请问中医该怎么调

回复： 大补气血，加强营养与锻炼。

追问： 如何补，能麻烦您帮我详细说明吗

回复： 鱼肉豆蛋奶多吃。

追问： 天天吃，感觉不大

回复： 加量试试。

追问： 自己榨的豆浆，水果如何

回复： 可以的。

追问： 那吃药会比吃这些恢复的快吗，能介绍补气血的药给我吗

回复： 八珍汤。

追问： 中药？

回复： 是的。

追问： 那八珍汤能和生脉饮一起喝吗

回复： 可以的。

追问： 麻烦再问您，来例假呢，不影响吧

回复： 没事，不影响。

追问： 嗯，知道了，谢谢

回复： 不客气，祝您早日康复！