我一到要来月经得时候就爱吃凉东西，而且来的

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李光华　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：心脑血管问题的诊断和治疗，从事本工作30余年，有丰富的临床经验。...详情>>

病情分析：你这样的情况可能和内分泌紊乱、贫血或是脾肾阳虚的问题有关。建议有时间的话去看下中医。如果想自己调理的话，推荐你服用点补血颗粒、八珍益母草颗粒之类的药物，应该有不错的效果。平时注意饮食上要吃清淡点，要注意在月经前和月经期间不要吃冰凉的东西。多吃点南瓜、低脂牛奶、鸡肉等，也是补血很好的食品。