我身体廋想长胖点请问吃什么好管用

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孙文贤　医师　儿科

武穴市第二人民医院

咨询范围：儿科呼吸系统疾病；肺炎、哮喘儿科消化系统疾病：腹泻病、细菌性痢疾、肠炎新生儿黄疸、新生儿缺血缺氧性脑病以及中医内科疾病， ...详情>>

病情分析：首先是和你的体质有关系的偏瘦体质的，再就是因为代谢太快引起的，这个要注意营养的补充。多吃些水果和蔬菜。补充营养不要挑食，平时也要适当的锻炼不能熬夜以及焦虑的，可以结合中药调理看看的