很自卑'怎么培养自信。感觉处处不如人，希望

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李玉丰　主任医师　外科-胸外科

天津市胸科医院

咨询范围：普胸方面外科手术治疗如肺良恶性肿瘤、食管良恶性肿瘤、肋骨骨折、自发性气胸、脓胸、手汗症外科治疗等...详情>>

病情分析：看了你的描述，没自信是一个很大的缺点，和性格有关系，从力所能及的小事做起，注意点滴积累，设定近期目标，一点点实现，目标实现了就会逐渐找到自信。

追问： 都奔三了还有希望吗

回复： 还年轻