皮肤保养

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张明　主任医师　内科-神经内科

山东省荣军医院

咨询范围：脑梗死、脑出血、面神经麻痹、偏头痛、帕金森病等...详情>>

病情分析：您好，其实皮肤的好坏除了与遗传有关系外，生活当中的细节非常重要，最重要的三点是：平时多吃水果，保证皮肤胶原蛋白丰富，弹性好。保证7–8小时睡眠，让皮肤也得到足够的休息。运动可以增加皮肤代谢，让皮肤衰老减慢。