我17岁、经常在家里坐着玩电脑!时间一长就

闫红强　主任医师　皮肤性病科-皮肤科

聊城市人民医院

咨询范围：对治疗小儿内科疾病，皮肤病，性传播疾病，妇科病有临床治疗经验。...详情>>

病情分析：你好，依据你描述的情况看，你还年轻，不能长时间玩电脑的，避免导致腰椎病

追问： 那现在应该怎么护理呢？

回复： 不要长时间做电脑前，是的外吃活动活动，跑跑步，游泳，打篮球等

追问： 坐仰卧起有用吗？听别人说那只是连腹肌的？

回复： 是的，效果不大