胸肌腹肌怎么出需要多久

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

邹毅　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长儿科常见疾病，多发病的治疗，预防保健，预防接种等。...详情>>

病情分析：现在每晚做俯卧撑分组总共六十下，平躺双腿抬起呈九十度三十下，一般坚持3–4个月时间，就有效果的。

追问： 谢谢您 那再加拉弹簧会不会有效果 做完后两边肋骨酸痛是怎么回事

回复： 有效果的。做完后两边肋骨酸痛，这个就是有效果出现的症状。

追问： 好的 谢谢

回复： 不用谢。