怎么缓解眼睛不适

吴学峰　主任医师　内科-普通内科

山东中医药大学附属医院

咨询范围：偏瘫、血稠、脂肪肝、高血压、面瘫、癫痫、急性肠胃炎、阑尾炎、腰腿痛、昏迷半昏迷、颅脑损伤瘫痪、三叉神...详情>>

病情分析：你好，你的习惯熄灯后玩手机，聊天1个多小时，后来据说这样容易得青光眼，请问怎么缓解睡前玩手机导致的平日里眼睛不适等问题我认为，以后玩手机一次连续时间不能过长。20分钟就得休息休息，活动活动最好。

追问： 熄灯后把手机亮度调低，用完后按摩眼睛可以么？

回复： 不行，光线不好，最好晚上不要熄灯后玩手机。

追问： 好的。那之前造成的损害慢慢能恢复么？我眼睛没有明显不适感，就是畏光。现在应该还不是什么青光眼吧。。。

回复： 当然不是，慢慢会恢复好的。

追问： 好的。谢谢医生！

回复： 不客气，祝您早日康复！