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- 任朝笛 主任医师 其他科室-全科
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病情分析：脱发应该补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
追问：
优质蛋白质要吃点什么呢？比如说我应该多吃什么素菜还是肉类？
回复：
您好，这一般是可以适当吃些瘦肉和含有高蛋白的食物的
追问：
多吃鸡蛋可以吗？
回复：
您好，这也是可以的
追问：
茶叶蛋有没有蛋白质呢？
回复：
这是含有蛋白质的
