关于最近长白头发的问题

因不能面诊，医生的建议仅供参考共11条医生回复

李华卿　主任医师　五官科-口腔科

120健康网医师协会

咨询范围：耳鼻喉，各种鼻炎，鼻窦炎，中耳炎...详情>>

病情分析：你好一般考虑；平时过于忧愁、紧张、焦虑等往往是白发的重要诱因。营养的缺乏也可以造成头发早白或是长期缺乏维生素，如：B1、B2、B6和A等可使毛发色素颗粒减少，某些微量元素的失调，如铜少、镍多也可使毛发变白，建议您讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。祝您健康。

追问： 和经常上夜班熬夜有关系吗

回复： 你好；会有一定的影响，平时注意休息，多吃水果和蔬菜密切观察。

追问： 如何让白头发不长呢

回复： 你好；平时避免熬夜，注意休息，多吃黑芝麻，核桃等祝您健康。

追问： 那有了白头发如何让他变黑呢？毕竟才27

回复： 你好；只要在平时的饮食和改变生活习惯，会有一定的辅助作用。

追问： 按照你做的以后白头发会自然变黑吗

回复： 你好；会有一定的辅助作用的。

追问： 听说白头发拔一根长十跟，是这样吗？白头发能拔吗

回复： 你好；最好不要拔为好，平时多吃黑芝麻，核桃等注意休息祝您健康。

追问： 为什么不要拔

回复： 你好；就算你拔了它依然会长的，没有必要拔的。

追问： 那白头发的地方如果治疗得当，会变黑吗

回复： 你好；可能会有一定的几率。

追问： 你的意思是白头发基本上是不可逆的，不太会变黑了？变黑的可能性比较小？

回复： 你好；平时多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻等会有一定的几率祝您健康。

追问： 到底我这个年纪27岁，白头发的地方还能变黑吗？前提是不是遗传导致的白头发

回复： 你好一般考虑；这种情况有可能是遗传引起的，不知家人中是否有这种现象，建议你坚持体育锻炼，增强体质。特别是经常对穴位进行按摩，能有效的防治白发祝您健康。

追问： 我说前提是我不是遗传导致的白头发， 到底我这个年纪27岁，白头发的地方还能变黑吗？

回复： 你好；只要平时注意饮食和规律的休息，是可以得到改善，不能肯定说就可以变黑，