因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 李华卿 主任医师 五官科-口腔科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：耳鼻喉，各种鼻炎，鼻窦炎，中耳炎...详情>>
病情分析：你好，失眠多梦跟长期过度用脑，起居无规律，情志郁结等因素有关指。可以口服;谷维素片+维生素B1片等来调理，建议要合理安排自己的作息时间，避免劳累，保持心情舒畅也是很重要的，祝您早日康复!
追问：
失眠多梦，是否会引起脱发？我是油性肤质。
追问：
工作三班倒，生活难免不规律，有没有什么方法降低对身体伤害
回复：
你好一般考虑；建议您养成良好的作息习惯，睡前思想放松.睡前不要过饥过饱，坚持每天睡前用热水洗脚.看看效果怎么样。
