1a821827307b 女 23岁
为了考研我准备每天睡5个小时的觉,十一点之前肯定不能睡,早上七点必须走。请问从十一点到7点我选择那五个小时,是靠前还是靠后。我需要补什么吗。不想因为这个把身体整跨了
病情分析:从你的描述看,是为了考研睡眠时间比较少的问题,这种情况,5个小时还是太短了,短时间是可以检查的,时间长了学习效率会下降,还是建议适当增加一点时间,至少6小时或增加点午睡时间 追问: 哦哦 回复: 注意休息很重要