081d91c74618 女 20岁
你好，我暑假7月份最晒的时候在学车所以黑了一点，用护肤品改善发现护肤品并没有起作用脖子都比脸白一些。感觉是脸色的问题，黯淡无光黑黑的。请问是不是身体的问题，我一直白细胞低，别的地方没什么问题，月经也挺正常的，有时坐久了站起来会头晕。最近每晚睡得比较晚，加上玩电脑比较久可能都有影响，不过之前也没有这样脸色暗。想知道怎么改善，脸色好起来。谢谢
病情分析：你好，根据你的描述，你这个主要是因为没有休息好导致的，所以你是需要保持良好的生活习惯，同时你可以开始喝豆浆，来促进你的雌激素的产生。 追问： 好的，谢谢 追问： 黄医生你说的很对啊，我就是雌性激素少，手臂和腿上都有汗毛，请问除了喝豆浆还有什么方法促进呢？喝了几周杏仁粉和牛奶。好像没什么用 回复： 饮食方面主要不要吃辛辣刺激、油腻的食物，清淡为主，饮食均衡，就是对身体最大的保护，这样可以保持良好的内分泌。
