睡午觉醒来有时候分不清是早上还是中午，常常

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，这个估计是午休的时间稍微长了些，有点睡昏了的问题，可以考虑少睡一会，一般来说午休一个小时就足够的，不要太长的时间为宜