软型肉形成的原因

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宋亮　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：骨关节疾病...详情>>

病情分析：身体脂肪含量多是进食过多的食物，运动量过少造成的，少数有遗传的倾向。

追问： 肉比较软是脂肪过多么

回复： 对，皮下脂肪过度。

追问： 喝荷叶茶有用吗

回复： 效果不佳。

追问： 那怎么做？( 除了运动 )

回复： 运动结合减少饮食是最关键的，别的效果不佳，

追问： 哪种运动肌肉长的较少

回复： 不要借助于器械的运动，肌肉一般不会增长迅速。