fd399cd8b7be 男 24岁
医生,您好!我身高168㎝,体重90㎏,肥胖一直困扰着我,我最近在淘宝上买了一个纤体瘦身机,说绑在腰上能够减肥,不知道有没有用,请问医生这样减肥可以吗?医生请解答下的我的问题,谢谢。
病情分析:您好,想减肥听我的,一定没有问题。最重要的是控制饮食,早餐多吃,中午吃饱,晚上少吃或不吃,以蔬菜低脂为主。晚上出去跑步半小时,回来做仰卧起坐,坚持一个月,效果很明显,您说的机器我并没有听说过,这种东西用处并不大的。