7fa6dc562022 男 18岁
大半年了，一直是夜猫子，前段时间要到第二天7点8点左右才去睡觉，现在每天最少要过5.6点左右才睡得着，一点睡意都没有，又没有工作。睡到下午4 5点起床了，感觉身体体质越来越差，每天这样也不带劲。就想把时间调换过来，晚上睡觉。我尝试去改，但是怎么也改不过来。我想请教下医生，我这个问题该怎么解决。
病情分析：你好，你这个最好是按照正常的作息时间的，开始睡不着的时候可以吃点中药调理一下，也可以吃点安神胶囊。正常时间起床。慢慢就可以调整过来 追问： 正常时间，根本睡不着的，现在还没睡觉。脚肚子疼还有推关节特别不舒服。 回复： 那样你可以吃点安神胶囊再就是吃点钙片
