最近这个暑假开始的，一个星期里有一两次，自

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

魏爱芹　主任医师　妇产科-妇产科综合

冠县城关医院

咨询范围：妇产科相关疾病的诊断及治疗...详情>>

病情分析：你说的这种情况，应该是一种自己不能约束自己的心里，假期没有学习压力的原因，不必担心，平时自己调理一下，给自己定一下学习任务即可

追问： 有没有什么帮助入睡的方法？谢谢

回复： 关键是自己的心里，要心静

追问： 自己总忘不掉睡不着的事情，稍微有一点睡不着就会着急，有什么办法可以调节的吗？

回复： 可以口服多虑平治疗一下