烟瘾太大了想戒烟。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

董福君　主任医师　

病情分析：你好，香烟中的尼古丁有成瘾性,吸烟者一旦成瘾,每30–40分钟就需要吸一支烟,以维持大脑尼古丁稳定水平,当达不到这一水平时,吸烟者就会感到烦躁不适,并渴望补充尼古丁,这种对尼古丁的依赖又称生理依赖.尼古丁依赖还包括心理依赖,表现为对烟的强烈渴求.吸烟者只有克服生理依赖和心理依赖,才有可能最终成功戒烟。若想戒烟,最根本的办法是摆脱对尼古丁的依赖.尼古丁替代疗法是WHO推荐的缓解烟瘾及戒烟的首选治疗方法。主要治疗原理是以非香烟的形式,提供部分原先从香烟中获得的尼古丁,而治疗量的尼古丁远远低于从香烟中的获得量,既可以减轻戒烟时出现的戒断症状,提高戒烟的成功率,又避免吸烟产生的有害物质（如一氧化碳和焦油）对身体的毒害。经广泛临床研究证实能有效控制烟瘾,缓解戒烟过程中的不适症状,戒烟成功率大约是安慰剂的两倍.尼古丁透皮贴剂是尼古丁替代疗法的一种,它通过皮肤直接吸收尼古丁,使用8–10小时后血浆浓度达到稳态血液浓度,移去尼古丁透皮贴剂后,血浆尼古丁浓度缓慢下降.尼古丁透皮贴剂一日一次,一次一片,能维持24小时有效浓度。祝你成功。