我这个想和老公要个宝宝，我和他吃点啥比较好

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，想生个健康宝宝还是要多注意饮食起居，你们应该多吃果蔬，坚果类食物，牛奶，瘦肉，鸡蛋等营养丰富食物，不要吃药，不要吸烟饮酒啊