我现在1米60，体重106，想以最快的速度

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

刘祥礼　副主任医师　心血管内科

日照市中医院

咨询范围：高血压，冠心病，心肌病，先心病，瓣膜性心脏病，高脂血症，糖尿病，甲亢 ...详情>>

病情分析：正常人标准体重是身高减去105，从你目前的体重看，是非常标准的，根本不算肥胖，所以不需要减肥，太瘦了有害健康，你可以适当多运动一下就可以

追问： 跑步是早上跑好还是晚上跑好呢，跑步的最佳时间是什么时候

回复： 这什么时间都有效，关键看你的时间方便

追问： 喝中药可以喝橙汁吗

回复： 可以