我从小就头发稀疏，头发很细很软也少，是不是

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刘颖　主任医师　妇产科-妇科

天津怡泰生殖专科医院

咨询范围：男科，包皮，前列腺， 妇科，子宫内膜炎，人流，盆腔炎...详情>>

病情分析：你好，你这种情况考虑是头发缺乏营养造成的，可以恢复的，别担心，你平时可以多吃些富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等都是对头发有好处的。避免经常烫染发。

追问： 那得多长时间才能好呢？

追问： 除了喝这些还有什么治疗方法，比较快点的？

回复： 这个需要一段时间的，建议你最好坚持

追问： 还有我头发做护理，没事吧，还有我最近老掉头发，是不是不适合留长发？

回复： 最好不要留长发