快开学了。好焦急

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，建议你首先把生物钟调整过来，每天尽量在11点前入睡，早上7点起来活动一下，这样对快速适应学校生活有帮助的

追问： 我问的是身上。亲

回复： 长期熬夜很容易又发躯体疾病，严重时甚至猝死