请问快步走减肥吗？要走多远才可以减肥？速度

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高香红　主任医师　内科-神经内科

120健康网医师协会

咨询范围：脑血管疾病,阿尔茨海默病，妇科常见疾病等。...详情>>

病情分析：你好，可以锻炼快走的，快走也是一个比较有效的减肥办法啊，速度就是竞走的那种速度就行