怀孕二十周睡眠一直很不好，一醒来就很难入睡

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，建议你白天尽量少睡，晚间吃点牛奶调理睡眠，放宽心态，平时散散步缓解压力

追问： 晚上睡觉肚子硬帮帮的到早上还是一样会影响胎儿吗？

回复： 这个最好还是入妇科检查一下吧