白天用新鲜柠檬切片泡凉开水喝会变黑吗？

刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：柠檬中含有丰富的维生素C对皮肤的美白是有效的，所以要常常吃些富含维生素的食物。你说的变黑的话，可能多是照射紫外线时间较长所致。如果长时间对着电脑，辐射会比较重，对皮肤是有伤害的，久而久之会出现皮肤问题。建议可以常喝些绿茶，帮助皮肤抗氧化。

追问： 因为有人说柠檬是感光食物，白天吃会变黑或者长斑。所以想询问柠檬是不是只能在晚上吃？备注：新鲜柠檬

回复： 你可以选择用干柠檬泡茶饮，虽是感光食物，但一般不会说白天吃了会变黑。