因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 乔平 主任医师 内科-神经内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：擅长大内科，精神科，神经内科 。对儿科，妇科，两性，肝病，泌尿生殖等专科，用药，保健方面，也有比较熟...详情>>
病情分析：病情分析：主要是颈椎和腰痛为主，与你平常长时间一个姿势工作也有关系的。估计有颈椎病和腰椎病的原因。
意见建议：建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线推拿按摩治疗试试。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰和低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
追问：
谢谢
回复：
不客气。
