做俯卧撑能锻炼出胸肌出来吗？大概多少天能看

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李金友　主任医师　外科-心脏外科

天津市第三中心医院

咨询范围：心脑血管疾病，及心脏瓣膜病等...详情>>

病情分析：病情分析：您好，做俯卧撑是可以锻炼胸肌的，但是多少天能看到效果就要根据您的锻炼强度了 意见建议：建议您每天坚持锻炼，每天做200个，一个月左右就可以出来的，您平时锻炼吗